Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Impacto de la masturbacin en el rendimiento fsico de un futbolista La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Efecto de la masturbacin en el rendimiento fsico Mitos sobre tener sexo o masturbarse antes de un partido de ftbol